亚洲AV秘 无码一区二区久久,青草青草久热精品视频,国内精品一级毛片免费看,久久久久成人精品亚洲国产av综合

金科閱讀網(wǎng)

登陸 注冊
翻頁 夜間
首頁 > 其他 > 強制私教

  第36章心思浮動

  永遠(yuǎn)不要說自己做不到。

  這是許寧上第一節(jié)健身課時聽羅嘯對他講的話。

  強壯的男人輕松地拿起沈甸甸的大啞鈴,遞到他手上,“每個人都有自己的極限。但這個極限不是你說了算,而是我說了算。你只需要放開了膽子做就行。”

  許寧接過啞鈴,身體直接被帶得往地上栽,好在很快就有人托住了他的身體。

  “站穩(wěn)了。我會幫你承擔(dān)一部分力,再試一次?!?/p>

  當(dāng)后來許寧精疲力竭放下啞鈴時,羅嘯已經(jīng)雙手插兜笑著看他了。

  “你瞧,這不是能行么。就跟擰毛巾似的,再多擰擰,總是能擠出水的。”

  許寧那時只顧著大口喘氣,等耳鳴暫歇,才隱約聽到男人在耳邊念叨說這叫做慢慢提升他的“運動閾值”。

  他想,應(yīng)該不止運動有閾值。

  快感和疼痛同樣也有。

  比如現(xiàn)在,當(dāng)男人抬起他另一只腿,開始重覆剛才拉伸的動作時,他竟然已經(jīng)感覺不到什么疼了。

  好像剛剛的那一“擰”,已經(jīng)榨干了他全部疼痛的神經(jīng)。

  許寧的左腿幾乎已經(jīng)失去調(diào)動力氣的能力,除了胯縫出還存續(xù)著連綿的疼。

  所以感受到羅嘯托著他的小腿肚抬起他的左腿,許寧并沒有半點反抗,直到腳掌已經(jīng)踩在一塊令人熟悉又心癢的豐滿柔韌處之后,他才虛虛地掙了掙。

  戀戀不舍,卻又狠心地想要用腳將男人的胸膛踢開。

  “不要了……”

  許寧想,自己右腿并不疼,不需要再拉伸了。

  可回應(yīng)他的是一聲“啪”的輕響。

  “說了別動?!?/p>

  羅嘯的巴掌不輕不重地拍在許寧的腿肉上。

  他將面前白細(xì)的腿架于垂直身體的角度,然后傾身朝前,手壓著許寧的鞋背,讓男孩的腳穩(wěn)穩(wěn)地踩在自己的胸大肌上。

  “你這邊雖然松一些,但兩邊都得拉伸開了。”

  說著,他便如同剛才一樣,另一只手按在許寧的右側(cè)大腿上,深吸一口氣,上下開弓開始將胳膊帶動兩條腿朝外撐開。

  本章未完,點擊下一頁繼續(xù)閱讀“呼——一,二,三!”

  力的運動都是雙向的。

  別看承受的人很疼很累,施展拉伸的教練也并不容易。

  要想學(xué)員的身體拉伸到位,教練需要精準(zhǔn)的掌握技巧,同時也要施加足夠的控制力量,才能夠確保在不拉傷學(xué)員的情況下讓他們的肌肉做到最好的放松。

  羅嘯全神貫註。

  盡管身下的人此刻面色潮紅,身體大敞,熱汗淋漓,他也分不出心神去遐想其他。

  但許寧卻在喘息的間隙中飄散了幾縷雜思。

  他的雙手還抓在床沿側(cè)。

  而為了發(fā)力,男人此刻架著弓步,一條大腿也抵在了床邊。

  緊繃的大腿肌肉向外凸起,大半部分頂著床沿,一小部分恰好壓在他的指節(jié)上。

  那是肌膚相貼的感覺。

  灼熱的,蓬勃的,充滿力量與荷爾蒙的鼓脹感向他襲來。

  久違了。

  而他的腳,此刻隔著一層鞋墊,正穩(wěn)穩(wěn)地踩著一片同樣鼓囊囊的富有土地。

  那片土地在緩慢而深重的呼吸中不斷起伏,導(dǎo)致他的腳也被頂著在空中來回晃動。

  許寧覺得自己的腳掌心有些癢。

  像是被羽毛尖輕輕掃過的那種,難以言喻的瘙癢。

  讓人想撓一撓。

  又想狠狠地踩住羽片,將那勾人的羽枝重重搓捻成毛球,沾了津抹上汗,踩在腳底反覆撥拉,直到整片土地都被他揉硬揉化了為止。

  如若沒了礙事的運動鞋包裹,此刻他也許就這么做了。

  可惜身體的禁錮與世俗一樣,讓人想要沖破,卻總是顧慮太多。

  許寧只能捏緊床沿,放松神經(jīng),任由自己的身體暫時被男人操控支配,幻想著他們正在向彼此匯融。

  一雙腿被分得越來越開。

  男人也離他越來越近。

  本章未完,點擊下一頁繼續(xù)閱讀在撕裂的痛楚中。

  許寧忽然感受到了與交媾不相上下的快樂。

  這天晚上的運動量註定不達(dá)標(biāo)。

  許寧拉伸完之后,躺在理療床上緩了好一會兒才有力氣下床。就這樣,他還在翻身下來時腿軟了,差點直接摔坐在地上。

  好在被羅嘯扶了一把。

  許寧很快就撐著男人的粗壯手臂站直了,只是有幾滴不聽話的汗水,在蹭動間抹在了羅嘯的胳膊上。

  羅嘯那手掌抹了一把,順手將許寧卷邊的衣服給拽直了。

  “今天就到此為止吧,再練下去效果也不好?!?/p>

  他扔給許寧一張一次性浴巾,“去沖個澡,然后回去自己再多拉拉筋?!?/p>

  羅嘯一邊自己也從儲物柜裏翻出毛巾,一邊心裏琢磨,是他剛才太用力了嗎?

  怎么他一喝了酒的人都沒上臉沒發(fā)紅,這沒上多少強度的人,不過是簡單拉伸了一下,怎么連白生生的肚皮都有點泛紅淌汗了呢?

  “我回去洗?!?/p>

  站在休息室裏的大男孩捏著浴巾猶豫了一下,小聲說。

  “……隨便?!绷_嘯的視線極快地在許寧還在淌汗的臉蛋和略微發(fā)抖的雙腿上掃了一圈,“出了汗別進(jìn)空調(diào)房,小心著涼?!?/p>

  “噢,好的?!痹S寧聽話地點點頭,拿起角落裏自己的背包。

  羅嘯這時已經(jīng)往淋浴間走了,忽然聽見身后有人叫他,“嘯哥……”

  “嗯?”他回頭。

  “你、你喝了酒,洗澡也別洗太久了?!?/p>

  男孩清秀的臉上沾染了運動的血色和潮氣,鼻尖和發(fā)梢都有些濕潤,看上去像一只濕漉漉的小狗,正巴巴地沖著人搖尾巴。

  “怎么的,還怕我暈了?”

  羅嘯見許寧點頭,笑著將毛巾搭在肩上,“小許同學(xué),這是打算兼職當(dāng)救生員?”

  羅嘯也不自己怎么話就多起來了,見許寧聽到他的話呆呆楞神,竟沖著男孩開了個他從不跟學(xué)員開的玩笑。

  “那干脆你跟我一塊兒洗得了?!?/p>

  “我有什么反應(yīng),你才能搶救及時?!?/p>

  

111
亚洲AV秘 无码一区二区久久,青草青草久热精品视频,国内精品一级毛片免费看,久久久久成人精品亚洲国产av综合